Monthly Archives Июнь 2016

Остеопатия

Как известно, остеопатия — это философия, наука, искусство управления здоровьем. Это новое развивающееся направление медицины, где диагностика и лечение осуществляется руками врача.

Почему болит голова, ноет спина, колет под ребром? Зачастую на выяснение причин уходит немало времени и средств. Мытарства по врачебным кабинетам можно заменить одним визитом к остеопату — доктору, который ставит диагноз и лечит руками. Ему не нужны инструменты, приборы, таблетки — все дело в чутких и тренированных пальцах, которые легкими касаниями распознают проблемные места в организме и зачастую тут же наводят порядок...

Read More

Вредны ли пластиковые окна?

В последнее время все больше и больше людей предпочитают пластиковые окна деревянным, и это не удивительно, ведь у пластиковых окон так много достоинств. Они долговечны и не требуют никакого специального ухода по прошествии более чем десятка лет эксплуатации. Они хорошо защищают от холода, ветра и других не приятных погодных условий. В состав пластиковых окон входят специальные вещества – антиперины, которые не горят, поэтому они крайне пожаробезопасны. Также их не требуется красить или утеплять, достаточно только регулярно мыть их, чтобы сохранить их первозданный цвет. Ну и конечно, одно из самых главных достоинств – хорошая герметичность, которая защищает от шума, ветра и пыли с улицы, пластиковые окна сохранят тепло гораздо лучше деревянных. Современный выбор большинства – окна ПВХ располагают огромным количеством компаний, готовых предоставить Вам пластиковые окна.

Read More

Заболевания позвоночника: причины, последствия, профилактика

imagesОчень часто люди сталкиваются с заболеваниями спины, будь то работник офиса, учитель, программист, дачник. Многим известна дикая сковывающая боль в спине, прострелы. А дальше всё идёт по индивидуальной схеме, основанной, зачастую, на советах знакомых и родственников: разогревающие и болеутоляющие мази, массажи, растирания народными настойками, сауны, горячие ванны и многое другое. Почему-то на последнем месте стоит обращение за помощью врача. А зря. Самое незначительное заболевание может привести к плачевным последствиям, если не взяться за его устранение как можно быстрее. По статистике, сегодня каждый второй страдает болями в спине. В основном это последствия слишком тяжёлых нагрузок на позвоночник и неправильной осанки.

Чтобы постараться избежать таких заболеваний, надо заняться профилактикой. Необходимо делать физические упражнения каждый день, утреннюю гимнастику, бег по утрам или вечерам три – четыре раза в неделю. Очень полезно качать пресс, заниматься плаванием. Самое главное – делать всё это систематически. Также необходимо правильное и полноценное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами, необходимых для костей и межпозвоночных дисков. Осанка должна быть всегда правильной, не зависимо от того, дома вы или на работе. Пейте больше жидкости, суточная норма составляет полтора – два литра. Если вы прислушаетесь ко всем вышеперечисленным советам, то вам удастся избежать серьёзных заболеваний позвоночника и всего организма в целом.

Read More

Боли в спине

Боли в спине бывают очень часто у подавляющего количества населения. Боль может из большого количества причин. Итак, вы замечаете, что у вас часто начала болеть спина. Давайте попробуем разобраться, в чем же дело? Возможно, вы занимаетесь тяжелым физическим трудом и просто надорвали спину. В данном случае вам нужно повременить с работой и полечиться. Но может быть дела намного проще? И вам просто нужно купить ортопедический матрас? А вот вы только подумайте и сравните ортопедический матрас и совершенно обычный.

Read More