Category Секреты долголетия

Брусника и её полезные свойства

4264dаждый человек хочет быть здоровым всю жизнь. Но, к сожаленью, это невозможно. И если кому-то не грозит серьёзное заболевание на протяжении всей жизни, то мелких болячек, типа простуды, уж точно никому не избежать. Такие заболевания не обязательно лечить медицинскими препаратами, ведь, как нам известно, «лекарство одно лечит, другое калечит». Существует много различных народных рецептов против простуды и гриппа. Народная медицина советует лечить такие заболевания различными травами. Одним из непременных ингредиентов в народной медицине является брусника. Она не только очень вкусная, но и полезная...

Read More

Позаботьтесь о своём иммунитете

images31Если человек часто болеет, это говорит о его ослабленном иммунитете. В современной медицине существуют такие препараты как иммуномодуляторы, которые представлены в огромном ассортименте.

Каждый день наш иммунитет записывает информацию, сталкиваясь с угрозой. Исследователи установили, что иммунитет может передаваться от одного организма к другому путём введения ему экстракта лейкоцитов, которые имеют запись об иммунитете первого. Учёные установили, что такие молекулы в большом количестве находятся в молозиве, крови и яичном желтке...

Read More

Как легко бросить курить

timthumb1-300x193О вреде курения существует множество статей, поэтому большинство людей представляют себе какой урон по их здоровью наносит курение. Любители “посмолить” сигаретку увеличивают шансы появления сердечно сосудистых заболеваний как минимум в 10 раз. Курение является причиной возникновения рака легких, язвы желудка и заболеваний сосудов периферического назначения. Не меньший вред регулярное употребление сигарет наносит по репродуктивной системе, приводя к бесплодию и импотенции. Да и просто Вы тратите огромное количество своих с таким трудом заработанных денег на эту пагубную, разрушающую Ваше здоровье привычку...

Read More

О чём молчит ухо

ears_1-300x240Каждый из нас знает основную функцию уха – улавливание звуков. Но мало кто знает, о чём ещё «молчит» ухо. По форме и внешнему виду можно определить, на какие системы нашего организма стоит обратить внимание и позаботиться об этом. И размер в этом случае имеет значение!

Нормальные размеры уха у взрослых женщин составляют от пяти до семи сантиметров в длину и два с половиной-четыре с половиной сантиметра в ширину. У мужчин – от пяти до восьми сантиметров в длину и от трёх до пяти сантиметров в ширину.

Если ваши уши вписываются в эти нормативы и умеют правильную форму, значит, у вас хорошая наследственность и приличные резервы жизненных сил.

Если ваши уши больше указанных стандартов, не переживайте. Такие уши говорят о больших резервных возможностях.

Если ваши уши меньше указанных норм, значит, ваше здоровье в ваших руках. Не стоит надеяться на «авось». Такие размеры говорят о том, что вам следует постоянно укреплять свой иммунитет и заботиться о своём здоровье, заниматься спортом. Укреплять иммунитет – это не значит, что нужно сделать упор на лекарства. Совсем наоборот. Воспользуйтесь тем, что нам даёт природа: витамины, полезные вещества, свежий воздух и тому подобное.

Если ваши уши постоянно краснеют в стрессовой ситуации – это может говорить о том, что у вас есть склонность к резкому повышению давления.

Часто мёрзнут уши? Значит, скорее всего, у вас неполадки с вегетативной системой, склонность к гипотонии, общему упадку сил.

Морщинистая, усталая кожа на ушах может быть сигналом общей истощённости организма, а также усталости нервной и сердечно-сосудистой системы.

Если у вас на ушах появились веснушки, обратите внимание на состояние вашего желудочно-кишечного тракта.

Думаю, вышесказанная информация была для вас интересной и послужила поводом чаще уделять внимания своим ушам!

Read More

Первичная профилактика инфаркта миокарда

Профилактика инфаркта миокарда является целым комплексом мероприятий, направленных на то чтобы снизить факторы риска данного заболевания. Начинать стоит с первичной профилактики.

Все советы, которые связаны с первичной профилактикой инфаркта миокарда, можно отнести к аббревиатуре, которую каждый человек знает с детства – ЗОЖ. Здоровый образ жизни основан на 3 моментах – регулярной физической активности, правильном и здоровом питании, отказе от вредных привычек, в первую очередь это касается никотина и алкоголя.

Пища должна быть насыщена жирами, сахаром, солью, грубой клетчаткой. Если правильно организовать питание, можно снизить вероятность инфаркта миокарда на 20%.

Read More

Медицинские кровати

Read More

Забота о своем здоровье…

300x175Каждый человек должен всегда не зависимо от обстоятельств, заботиться о своем здоровье. Это гарантия долгой, а главное безболезненной и беспроблемной жизни касательно состояния вашего организма. Каждый должен знать, что есть врачи, которых нужно посещать регулярно, а не от случая к случаю, пока, как говориться, « не припечет». К таким относится стоматолог и гинеколог, или в случаи мужчин – врач уролог. Если вы действительно хотите не испытывать неприятностей со своим самочувствием, не поленитесь, сходите в клинику и пройдите плановый осмотр. Это поможет вам всегда быть уверенным в своем самочувствии и силе своего здоровья. Порой бывает, мы начинаем думать о врачах, когда нам уже совсем плохо или когда нужно пройти обязательно обследование перед каким-нибудь важным мероприятием. Например, таким как зачатие ребенка. Каждый мужчина и каждая женщина должны знать, что прежде чем решиться на зачатие, нужно в обязательном порядке обследовать свое тело как внутри, так и снаружи.

Read More