Групповая психотерапия

В наше время – психотерапия стала очень востребованной. Возникает абсолютно очевидный вопрос, что такое психотерапия и чем она занимается? Психотерапия – лечит душу. Психотерапия, её смысл состоит в том, чтобы найти ответы на многие вопросы в жизни человека. Что человеку мешает жить полноценно, как стать ему успешным и жизнерадостным, счастливым и целеустремленным? К сожалению, большая часть общества, не знает ответы на многие вопросы. Они сломя голову ищут их, а найти может помочь серьезная психотерапевтическая работа над собой. Кстати, направлений в современной психологии множество – есть психоаналитики, аналитические психологи, гештальтисты, нарративщики, психодраматисты, арт-терапевты… Также есть множество различных методик, например, групповая психотерапия, личная эффективность, НЛП и многое другое.
Рассмотрим подробнее групповую психотерапию. В группах задача ведущего создать максимально безопасный психологический климат, чтобы поощрять участников группы к проявлению своих чувств. Кроме того, необходимо добиться хорошей реакции остальных участников на эти чувства. Помимо работы ведущего, один человек в группе может сильно воздействовать на другого. И это тоже обладает сильным терапевтическим эффектом. Как правило, участники группы раскрываются только в те моменты, если чувствуют атмосферу принятия и непринужденности. Часто они в такие моменты открывают в себе то, в чем боятся признаться. Группа позволяет лучше понять свой внутренний мир.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>